华声在线全媒体记者田甜通信员罗雅琴

4年前，她是别称下了班就宅家的闲居职场女性；4年后，她摇身一造成为奔驰马拉松赛场的专科选手，置身全省女子马拉松前十行列，被圈内东说念主士称为“株洲马拉松女神”，她即是来自湖南株洲的34岁职场姆妈汪沙。4年跑了17000公里，她的坚执和编削，让更多东说念主感受到马拉松这项洞开的魔力。

从“宅女”变身马拉松“女神”

黎明5时许，天还未亮，因为连日暴雨，汪沙将日常的有氧测验改在了小区内的地下车库进行。“每天上班前齐要动一动，照旧养成民风了。”很难念念象咫尺6块腹肌，躯壳健好意思的汪沙，4年前还因免疫力低下而热闹。

汪沙参加马拉松比赛。

2020年，抱着增强体质的念念法，汪沙启动晨跑，没承念念未必的一次尝试却让她爱上跑步。从弱到强，从业余到专科，汪沙资历了4年的考验。如今，她照旧成为不错把赛马拉松拿奖金当副业的专科选手。

“每天21时30分休眠，凌晨4时30分起床，日常的测验技巧基本安排在5时至7时之间。比赛齐是在周末，同期亦然我的责任休息日。”汪沙在一家上市公司责任了10年，相称善于规划技巧，“教师有素”的有趣有趣爱好并莫得打扰她的责任和生计。汪沙在责任时用心参预，奔走运更是负重致远，也恰是这份负重致远，汪沙也成为跑友们口中的“万能战士”。

“万能战士”的背后，家庭是她门径附近的高大后援。“婆婆维护接送孩子上学，其余事情即是我来追究。”汪沙示意家东说念主齐相称支柱她的马拉松“副业”，并引认为傲。频繁参赛，男儿齐会在绝顶昂然地高喊：“那是我姆妈！”汪沙的身膂力行，也让孩子深入体会到只消汗水智商浇灌出收效之花。

直面质疑，给职场女性新的界说

马拉松并不算是一个低门槛的洞开，需要禀赋和膂力的双重加执。汪沙在坚执喜欢的同期，还作念到了兼顾责任和家庭，如斯高强度的生计节律未免让东说念主生疑。

“非全职选手有几个能上领奖台的”“教师有素的女选手，能拿奖金吗”……

质疑声并莫得击退汪沙，反而成为她的能源。“刚启动跑步的时候，有东说念主说我跑‘全马’永恒齐破不了3小时，然而我不平输，他们越不看好我，就越能激励我的斗志。”如今汪沙收效冲突3小时，赢得了“全马”2:54:46的收成。

靠近质疑，行胜于言，旁东说念主不信，她就跑给他们看，汪沙凭借挑战不成能的勇气和不平输的韧劲让整个质疑扞格难入。

她的故事也感染了不少身边东说念主，不仅带动更多东说念主加入跑步洞开中，也让更多和她相通的职场女性启动追求愈加健康的生计步地。