当今 很大一部分女性皆在作念“过度护肤”，其中包括我。 n年前，十分热衷去角质，一天洁面膏二次，每晚敷面膜（袋装的面膜），非油敷。导致障蔽受损，皮肤过薄，红x丝显现，动不动就过m，因为皮脂膜没了，是以，皮肤根柢储存不了水和养分，导致皮肤动不动干痒发红。 自后我改革了护肤习气，精简护肤，养脸皮，皮肤取得很大的改善，酿成了东谈主见东谈主夸得水光肌。 早间护肤：我每天早上净水洗脸，无用任何洗面奶，晚上的油脂分泌莫得我们念念象得那么脏，净水洗一下足矣。皮肤过敏的时刻我甚而省却了早间洗脸，径直护肤。+此处不详爽肤水（我无用爽肤水好多年了），我会用油与玻尿酸夹杂推拿脸一分钟，手法便是排水肿的淋巴排难倡导。 推拿完，径直搽面霜，我用的是丝塔芙四维面霜，她主要因素是积雪草叶提真金不怕火物、神经酰胺np、透明质酸钠，皆是对明锐肌相比友好的因素，换季烂脸拿来急救设置的从容后果十分显明，况且上脸很滋养，但又不会浓重，遥远拿来维稳保湿很饱胀，况且干痒泛红的明锐问题也不怎么反复了。 然后径直涂防晒＋气垫+大白饼（只夏天用）。 晚上，我油敷结束以后，径直用面霜薄涂一层就不错睡大觉了，第二天早上起来，皮肤闪闪发亮。 姐妹们，好皮肤是养出来的，我们少折腾她便是养肤第一步。